5월 꽃가루 알레르기 예방법, 실생활에서 실천 가능한 10가지 수칙
5월은 자작나무, 참나무, 잔디류 등 다양한 수목이 왕성하게 꽃가루를 퍼뜨리는 시기로, 알레르기 환자에게는 고통스러운 계절입니다. 눈물, 재채기, 콧물, 피부 가려움 같은 증상은 일상생활에 큰 영향을 미치며, 심할 경우 호흡곤란이나 천식으로까지 이어질 수 있습니다. 본 글에서는 알레르기 약 복용에 의존하지 않고도 꽃가루 알레르기를 예방하고 완화할 수 있는 실천 가능한 생활수칙 10가지를 정리하여 안내드립니다. 5월은 알레르기 환자에게 가장 힘든 시기입니다5월은 기온이 빠르게 상승하고 자연이 만개하는 시기입니다. 나무와 풀들이 생장을 위해 꽃가루를 활발하게 퍼뜨리기 때문에 대기 중 꽃가루 농도가 연중 최고 수준에 이릅니다. 특히 자작나무, 참나무, 플라타너스, 잔디류 등은 한국에서 흔히 볼 수 있는 식생이..
2025. 4. 16.
봄철 알레르기 증상, 생활 속 실천으로 완화하는 10가지 방법
따뜻한 봄이 반가운 이들도 있지만, 알레르기 체질을 가진 사람들에게는 3~5월이 가장 괴로운 계절이기도 합니다. 꽃가루, 미세먼지, 황사, 온도 변화 등 다양한 외부 자극으로 눈물, 재채기, 피부 트러블 등이 심해지는 시기이죠. 본 글에서는 약을 먹기 전에 일상생활에서 실천할 수 있는 봄철 알레르기 증상 완화 방법 10가지를 전문가 시선으로 정리했습니다. 알레르기 원인을 줄이고 면역력을 높이는 실질적인 방법을 지금 바로 알아보세요. 봄이 되면 시작되는 알레르기, 왜 심해질까?봄은 생명의 계절이자, 알레르기의 계절입니다. 기온이 상승하면서 꽃과 나무가 활발히 개화하는 시기이기도 하지만, 이 과정에서 대기 중으로 방출되는 꽃가루(화분)는 알레르기의 대표적인 유발 물질입니다. 특히 자작나무, 참나무, 포플러,..
2025. 4. 16.
종합소득세 신고 연기 신청 조건과 방법, 누구에게 허용되나?
5월은 종합소득세 신고의 달입니다. 하지만 개인적인 사유, 건강 문제, 자연재해, 서류 미비 등으로 인해 기한 내 신고가 어려운 경우도 많습니다. 이런 경우 납세자는 국세청에 ‘종합소득세 연기 신청’을 통해 법정 신고 기한을 연장할 수 있으며, 조건을 충족하면 최대 3개월까지 연기가 허용됩니다. 본 글에서는 종합소득세 신고 연기 제도의 신청 조건, 승인 기준, 제출 방법, 실제 승인 사례, 유의사항 등 실질적으로 도움이 되는 정보를 정리했습니다. 종합소득세, 기한 내 신고가 어렵다면 연기가 가능한가?종합소득세 신고는 법으로 정해진 기한 내에 이행해야 하는 납세자의 기본 의무입니다. 일반적으로 매년 5월 1일부터 5월 31일까지가 종합소득세 신고 기간으로 설정되어 있으며, 해당 기간 내 신고와 납부를 완료..
2025. 4. 15.
